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“生活禅”，顾名思议，是在生活中参禅。净慧法师提示生活禅宗旨说：“所谓生活禅，即将禅的精神和智慧普遍地融入生活，在生活中实现禅的超越，体现禅的意境、禅的精神、禅的风采。
人生的六种美好境界
真正的闲，是心灵中超然物外；
真正的忙，是工作里浑然忘我；
真正的退，是处世时自然低调；
真正的进，是做事中泰然担当；
真正的静，是生命里寂然涤思；
真正的动，是人生路上毅然向前。
人生三宝
自然三宝：阳光、空气、水。
修身三宝：安静、慈祥、沉稳。
处事三宝：谦虚、礼貌、赞赏。
齐家三宝：爱意、幽默、体贴。
饮食三宝：均衡、节制、清淡。
健康三宝：步行、少欲、气和。
睡眠三宝：放得下、不妄想、吉祥卧。
人心三宝：真实、善良、宽容。
慢生活
干不完的工作，停一停，放松心情；
挣不够的钱财，看一看，身外之物；
看不惯的世俗，静一静，顺其自然；
生不完的闷气，说一说，心境宽广；
接不完的应酬，辞一辞，有利健康；
还不完的人情，掂一掂，量力而行；
走不完的前程，缓一缓，漫步人生！
提倡生活禅的目的在于将佛教文化与中国文化相互熔铸以后产生的具有中国文化特色的禅宗精神，还其灵动活泼的天机。在现实生活中运用禅的方法，解除现代人生活中存在的各种困惑、烦恼与心理障碍，使我们的精神生活更充实，物质生活更高雅，道德生活更圆满，感情生活更纯洁，人际关系更和谐，社会生活更祥和，从而使我们趋向智慧的人生，圆满的人生。
